Psyllium

Dnes som sa zase naštartovala :) teším sa, teším, teším
Minulý týždeň som začala brať L-karnitín koncentrovaný v tekutej forme (každé ráno a pred cvičením) a dostala som ďalšie odporúčanie, začať jesť/piť, asi skôr piť Psyllium. Nevedela som vôbec čo to je, ale ujo google mi v tom veľmi pomohol. Keď som si všetko dopodrobna preštudovala, len tak medzi rečou som o tom povedala kolegyni a ona mi s kliďánkom oznámi, že veď ona to pozná, sem tam to berie tiež, prečisťuje to črevá. Lenže, ako my baby vieme, s neskrývaným odporom mi oznámila, že je to fakt hnusné, odporné, zapácha to, po určitom čase sa to tvári ako žabí sliz, vypiť ten decík vody s 2 lyžičkami vlákniny a nedogrcať sa z toho, je vraj poriadne umenie ... No nič, vravím si, musím to nejako zvládnuť, keď mi už viacero ľudí povedalo, že to fakt tiež pomáha pri chudnutí a pri tom, aby sa telo vyčistilo od toxínov. Ale do toho mi dotyčná kolegyňa hovorí, že naša kamoška to tiež občas berie a keďže ona skúšala rôzne triky ako by to bolo najprijateľnejšie pre chuťové a čuchové bunky, mám si to rozmiešať v ananásovom džúse.
Milujem vychytávky, ktorými si ľudia dokážu pomôcť a spríjemniť aj to najnelákavejšie :)
Vďaka Jarka :)
Ráno som si kúpila ananásový džús, poobede v lekárni psyllium a po príchode z práce som to šla skúsiť. Pocity pred tým boli všelijaké, len nie také, na aké sa tešíte, ak by som to mala prirovnať, tak ako pred štátnicami ... kukáš na to a premýšľaš vypiť, či nevypiť ... no lenže, už nie je cesty späť ...
Je to znesiteľné, dá sa to vypiť, nesmrdí to, nie je to ako žabí sliz, len treba postupovať podľa pokynov, rozmiešať, hneď vypiť a zapiť to 3 dcl vody.
Cvičiť stále nemôžem kvôli bolestiam v oblasti brušného svalu ... nebudem rozoberať, čo všetko som podnikla, aké vyšetrenia som absolvovala a aké má ešte čakajú, skôr ma desí skutočnosť, že žiaden z lekárov nevie prečo tie bolesti mám ... vraj som po všetkých stránkach zdravá .... vraj! Bolesti mi hovoria niečo iné ....